GINSENG – PANAX GINSENG

ginseng - panax ginseng

Le ginseng, efficace et sûr en cas de diabète.

Le ginseng asiatique fait partie de la pharmacopée de la Médecine traditionnelle chinoise (MTC) depuis au moins 2 000 ans.
Le ginseng fait partie des plantes médicinales dites « adaptogènes », « elle aide l’organisme à répondre aux agressions et aux déséquilibres dont il est l’objet ». Le ginseng est préconisé pour répondre au stress, à la fatigue et pour prévenir les infections respiratoires bénignes de l’hiver. Il parait avoir un intérêt dans le traitement des problèmes d’érection et dans celui du diabète de type 2.

On note deux origines bien distinctes du ginseng. Le ginseng asiatique, ginseng coréen, ginseng chinois appelé Panax ginseng, et le ginseng américain et le ginseng canadien appelé Panax quinquefolius.

Attention toutefois. Les études sur les deux ginsengs (chinois ou américain) ne donnent pas les mêmes résultats quant à une composition supposée identique de ces deux racines. Les américains admettent une différence mais non significative et obtiennent les mêmes résultats hypoglycémiants qu’avec le ginseng chinois. Il s’agit sans doute d’une énième guerre économique au détriment des malades du diabète.

Les patients souffrant de diabète de type 2 sont souvent traités par des médicaments hypoglycémiants (type : metformine). Lorsque la maladie s’aggrave, la polymédication (prise de plusieurs médicaments) est inévitable, mais les interactions entre médicaments comportent des risques. Les plantes ou extraits de plantes peuvent alors remplacer avantageusement certains de ces médicaments et limiter le risque.

Lors d’une étude réalisée sur 12 semaines, un groupe de patients prenait 500 mg d’extrait de racine de ginseng américain (Panax quinquefolius) 3 fois par jour. Un second groupe utilisait comme seul traitement l’alimentation.

Les auteurs de cette étude démontrent que les résultats par rapport à une prise de ginseng sont convaincants. Même lorsque le ginseng est administré en plus de médicaments antihypertenseurs ou des traitements classiques prescrits en cas de diabète. Le ginseng américain employé, est une espèce proche du ginseng chinois (Panax ginseng) habituellement commercialisé, avec des effets similaires (1).

Bien que la rigueur scientifique nous interdise de transposer d’une plante à l’autre, l’étude fait tomber les réticences quant à l’usage du Panax ginseng en complément d’un traitement antidiabétique. Une réserve est mise pour les patients atteints d’hypertension.

Les chercheurs ont constaté que le ginseng rouge était capable de réguler le taux de glucose et le niveau d’insuline après les repas, empêchant ainsi les pics de sucre dans le sang. En comparaison avec le groupe placebo, l’insuline a augmenté alors que le glucose diminuait après les repas. Aucun effet secondaire n’a été rapporté dans l’étude(2).

Poursuivant une première recherche publiée en avril 2000, le Dr Vladimir Vuksan, directeur associé du Centre de modification des facteurs de risques de l’hôpital St-Michael de Toronto, et ses collègues de l’Université de Toronto, viennent de démontrer qu’une dose de 3 g de ginseng américain (Panax quinquefolium), prise jusqu’à deux heures avant de manger, suffit pour réduire de 20 % le niveau de glucose sanguin.

Ces mêmes chercheurs avaient déjà démontré l’effet hypoglycémiant du ginseng dans des recherches précédente mais voulaient savoir si cette réduction pouvait être proportionnelle à la dose de ginseng. Les sujets de l’étude ont donc pris une gélule contenant 0g (le placebo), 3, 6 ou 9 g de ginseng, à 40, 80 ou 120 minutes avant un test de glycémie. A leur étonnement, la réduction du taux de glucose fut de 15 à 20 %, indépendamment de la dose de ginseng et du moment où elle était prise.

D’autres recherches ont porté sur l’analyse des dizaines d’études cliniques effectuées sur le ginseng (Panax quinquefolius  – ginseng americain ) qui démontraient que le ginseng diminuait la réponse glycémique et augmentait les niveaux d’insuline après les repas. Il assiste l’insuline dans l’assimilation du glucose par les membranes cellulaires. Les deux ginsengs asiatique et américain contiennent des ginsénosides, mais dans des quantités différentes.

«L’extrait de ginseng rouge peut être un bon complément à une approche naturelle, plus large visant à contrôler, limiter ou de se débarrasser du diabète de type 2», a déclaré Andrew Rubman, ND, un médecin naturopathe, fondateur de la Clinique Southbury pour la médecine traditionnelle à Southbury, Connecticut.

Une étude récente, randomisée en double-aveugle contre placebo, affirme que le ginseng constitue la solution naturelle intéressante qui peut se cumuler sans risque avec d’autres traitements médicaux. Le ginseng est réputé antidiabétique, notamment par son effet stimulant sur la sécrétion d’insuline et par une augmentation de la consommation du glucose (3).

Les recherches présentées à l’ADA Scientific Sessions à la Nouvelle Orléans, en Louisiane 2003, a constaté que l’ajout d’un traitement conventionnel de ginseng américain pour le diabète de type 2 diminuait de façon significative les niveaux d’A1C. Les deux ginsengs sont également utilisés comme «adaptogène» pour aider le patient à diminuer le stress et augmenter l’énergie. Les chercheurs de pharmacie et de biochimie à l’Université de Croatie à Zagreb ont confirmé que le ginseng américain améliorait le diabète de type 2.

La plupart de ces études concluent que le ginseng – Panax ginseng (le chinois)  peut aussi :

  • Aider à stimuler le système immunitaire
  • Réduire le risque de cancer
  • Améliorer la performance mentale et bien-être

L’Organisation mondiale de la santé (OMS) reconnaît comme «cliniquement établi» l’usage du ginseng pour «améliorer les capacités physiques et mentales lors de fatigue, d’épuisement, de troubles de la concentration et chez les personnes convalescentes». Elle considère comme «traditionnel» son usage dans le traitement «des troubles de l’érection, des ulcères gastriques, du diabète de type 2 et pour protéger le foie ».
L’OMS recommande donc de prendre le ginseng le matin à cause de son effet stimulant.

Employé de façon ponctuelle, il ne nécessite aucune précaution. Mais les personnes qui souhaitent une énergie plus importante sur le long terme, et qui en prennent de façon permanente, ont alors des besoins plus élevés en minéraux, vitamines et autres nutriments, nécessaires à leur activité mentale et physique plus intense.

Le ginseng peut augmenter l’effet des plantes ou suppléments ayant des propriétés hypoglycémiantes (psyllium, glucomannane, fenugrec, etc.).

On donne souvent le nom «ginseng» à des plantes qui n’en sont pas. Le Ginseng sibérien ou éleuthérocoque (Eleutherococcus senticosus), est une plante totalement différente avec des effets différents. Rien à voir avec le ginseng – Panax ginseng ou ginseng rouge.

Patrick Rossi

 

 

 

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(1) Acta Pharmacol Sin. 2008 Sep;29(9):1103-8. dol: 10.1111/1.1745-7254.2008.00868.x. Comparison of the pharmacological effects of Panax ginseng and Panax qulnquefollum. Chen CFI, Chlou WF, Huang IT. Ê

(2) Chin Med. 2009 lun 12;4:11. dol: 10.1186/ 1749-8546-4-1 1. I-Iypoglycemlc herbs and their action mechanisms. I-lul H1, Tang G, Go VL.

(3) Mucalo I, Iovanovskl E, Vuksan V, Boiikov V, Rom! Z Rahell. D. American ginseng extract (Panax quinquefolms L.) Is safe in long-term use in type 2 dlabetic patients. Evld Based Complement Altenat Med. 20l4;20l4:969l68. dol: 10.1155/20141969168.

Source :

  • Vuksan V, Sievenpiper JL, Koo VY, Francis T, Beljan-Zdravkovic U, Xu Z, Vidgen E. American ginseng (Panax
    quinquefolius L) reduces postprandial glycemia in nondiabetic subjects and subjects with type 2 diabetes mellitus.
    Arch Intern Med. 2000 Apr 10;160(7):1009-13
  • Andrew L. Rubman, ND, fondateur et directeur médical, Clinique Southbury pour les médecines traditionnelles,
    Southbury, Connecticut SouthburyClinic.com
  • Plantes et Bien-être n°14 – juillet 2015.
  • Agriculture et Agro-alimentaire Canada. Statistiques sur le ginseng. www4.agr.gc.ca
    – Natural Standard (Ed). Herbs & Supplements – Ginseng, Nature Medicine Quality Standard. www.naturalstandard.com
  • The Natural Pharmacist. Herbs & Supplements. Natural Health Encyclopedia. Ginseng. Natural Products Encyclopedia. www.consumerlab.com

 

 


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Article Name
GINSENG - PANAX GINSENG
Description
Une plante extraordinaire pour le traitement diabète type 2.
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One Response to GINSENG – PANAX GINSENG

  1. Thank you for your well written synopsis of ginseng. It is important for readers to understand the historical importance of this natural medicine and its broad acceptance by cultures throughout the world over many centuries.
    Merci pour votre synopsis bien écrit du ginseng. Il est important pour les lecteurs de comprendre l’importance historique de cette médecine naturelle et sa large acceptation par les cultures à travers le monde au fil des siècles.

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