TIME NUTRITION

time_nutrition la chrononutrition

Faites de votre aliment votre médicament.

TIME Nutrition fait le point sur la chronobiologie de la nutrition. A quelle heure optimale doit-on prendre un aliment afin qu’il soit utilisé dans les meilleures conditions pour l’organisme ? La question n’est pas nouvelle puisque Hypocrate se la posait et que Virey la notait en 1814.

En fait notre organisme varie tout au long de la journée et de la nuit, et ces variations sont modifiées au cours de l’année et dépendent également de l’âge du sujet. Il s’agit d’une équation à plusieurs variables, d’où la difficulté d’apporter des réponses simples et directement applicables par le plus grand nombre d’individus. C’est tout le mérite de la méthode TIME Nutrition.

Apparemment les cellules ne savent pas faire deux choses à la fois et si les aliments ne répondent pas aux besoins alors il s’ensuit des troubles et parfois des maladies. Il n’est d’ailleurs pas exclus que le diabète soit à l’origine de l’un de ces troubles.

Les « Régimes » qui vous frustrent, qui vous mettent à l’écart de la vie sociale ou qui vous dépriment, les interdits qui vous stressent, vous rendent quasi obsessionnels ou qui vous culpabilisent au moindre écart, les impatiences qui vous poussent à brûler les étapes ou les excès de zèle qui vous amènent, histoire de mieux faire, à mélanger tous les régimes, n’aboutissent qu’à vous faire craquer à court ou moyen terme. OUBLIEZ TOUT CA !

Jean-René Mestre, docteur en pharmacie et responsable pédagogique du diplôme universitaire « Nutraceutiques, alicaments et aliments santé » à l’Université de Bourgogne est responsable du développement des formules exclusives TIME Nutrition. Depuis une dizaine d’années il travaille à mettre à la portée de tous et à rendre facile d’accès la pratique de la chronobiologie appliquée à l’alimentation. Développer la nutrition comme moyen privilégié d’action en faveur de la santé est son crèdo.

Un ouvrage de référence, à lire absolument. Vous verrez désormais l’aliment comme un véritable médicament.

TIME Nutrition – Faites de l’aliment votre médicament. Chronologie du corps et de la peau.
Ouvrage disponible seulement chez l’auteur par courrier au prix de 19.90 € :
Jean-René Mestre
25 avenue des Champs Elysées
43770 CHADRAC
ou sur http://www.time-nutrition.com/

 


 

INSCRIPTION DIABETES-HEBDO

Recevez un  cadeau de bienvenue.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Anti-Spam * Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.